| addestramento | esercizio | preparazione |
| Soluzione | Definizione |
|---|---|
| ATONIA | TOTALE MANCANZA DI ALLENAMENTO MUSCOLARE |
| CARDIOFIT | TIPO DI ALLENAMENTO PER LA LINEA E IL CUORE |
| CORSETTA | UN BREVE E SEMPLICE ALLENAMENTO |
| CRAMPI | POSSONO VENIRE SE SI E FUORI ALLENAMENTO |
| CROSSFIT | SISTEMA DI ALLENAMENTO MOLTO INTENSO E VARIO |
| ESERCITAZIONE | |
| FOOTING | ALLENAMENTO IN CUI SI ALTERNANO CORSA E MARCIA ALLENAMENTO PER MARCIATORI E PODISTI UN ALLENAMENTO PODISTICO UN ALLENAMENTO... A PIEDI |
| JOGGING | L'...ALLENAMENTO DI CORSA NELLE VIE DELLA CITTA |
| KARATEGI | LA DIVISA DI ALLENAMENTO... PER CINTURE NERE! |
| PILATES | METODO DI ALLENAMENTO TRATTO DA YOGA E DO-IN |
| PINETINA | IL CENTRO D'ALLENAMENTO DELL'INTER |
| RUGGINE | CE L'HA ADDOSSO... CHI E FUORI ALLENAMENTO! |
| SCHEMI | LI PREPARA IL COACH IN ALLENAMENTO |
| TABATA | UN TIPO DI ALLENAMENTO AD ELEVATA INTENSITA |
| TORELLO | UN GIOCO COL PALLONE CHE SI FA IN ALLENAMENTO |
| TRAINING | ALLENAMENTO, ESERCIZIO |
| TRIGORIA | IL CENTRO DI ALLENAMENTO DELLA A.S. ROMA |